Die Geschichte
Linguine Aglio e Olio - mit Hähnchen
Zarte Hähnchenbrust mit al dente Linguine, Knoblauch, Chili und einem Hauch frischer Zitrone – mediterran, leicht und voller Geschmack!
Eigenschaften: Muskelaufbau, Laktosefrei
Nettogewicht: 470
Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach
Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min
Zutaten:
Gekochte Pasta 53% (HartWEIZENgrieß, Wasser), gewürzte Hähnchenbruststücke gegart 23% (Hähnchenbrustfilet 22%, Speisesalz), Wasser, Knoblauch 4%, natives Olivenöl extra, Tomaten 2%, Avocado 2%, Kräuter, Maisstärke, Speisesalz, Chili, Zitronenschalen, Gewürze, Zitronensaftkonzentrat.
| Nährwerte | Pro 100g | Portion (500g) |
| Energiegehalt | 622kj/ 147kcal | 2923kj/ 691kcal |
| Fett | 3,4g | 16g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6g | 3g |
| Kohlenhydrate | 19g | 89g |
| davon Zucker | 1,7g | 8g |
| Eiweiß | 9,5g | 45g |
| Salz | 0,7g | 3g |
Description
Linguine Aglio e Olio - mit Hähnchen
Zarte Hähnchenbrust mit al dente Linguine, Knoblauch, Chili und einem Hauch frischer Zitrone – mediterran, leicht und voller Geschmack!
Eigenschaften: Muskelaufbau, Laktosefrei
Nettogewicht: 470
Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach
Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min
Zutaten:
Gekochte Pasta 53% (HartWEIZENgrieß, Wasser), gewürzte Hähnchenbruststücke gegart 23% (Hähnchenbrustfilet 22%, Speisesalz), Wasser, Knoblauch 4%, natives Olivenöl extra, Tomaten 2%, Avocado 2%, Kräuter, Maisstärke, Speisesalz, Chili, Zitronenschalen, Gewürze, Zitronensaftkonzentrat.
| Nährwerte | Pro 100g | Portion (500g) |
| Energiegehalt | 622kj/ 147kcal | 2923kj/ 691kcal |
| Fett | 3,4g | 16g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6g | 3g |
| Kohlenhydrate | 19g | 89g |
| davon Zucker | 1,7g | 8g |
| Eiweiß | 9,5g | 45g |
| Salz | 0,7g | 3g |
